2024-12-22 08:17:00
入冬后，菠菜的价格如坐过山车，起起落落，一度比肉价还高，目前终于又回到寻常百姓的餐桌。看着娇嫩的菠菜，总是忍不住买一把回家，菠菜虽然含有不少的草酸，但它的营养价值可是相当的高。菠菜在我家有许许多多的吃法，好些吃法可能大家见都没有见过。待我有时间了慢慢分享给大家，但今天，我想分享的是菠菜手擀面的正确做
2024-12-22 08:02:04
辛苦忙碌了一天，在难得的休息时间，自然要做一些美食，来好好犒劳一下自己啦。小编虽然说是在平常爱吃有着肉肉的美食，但是对于美味的素菜也是超喜欢的啊，毕竟现在要荤素结合，营养均衡吗。其实，也是在为自己的吃货属性， 找一个合适的理由。最近天气变得比较冷了，那么来上一份热气腾腾的菠菜银耳汤就是很棒的选择啦，
2024-12-21 10:31:38
食用油是日常饮食中不可或缺的一味原料，用于煎炸食物的食用油可统称为“煎炸油”。煎炸油存在很多健康隐患，即使过滤掉初次使用时产生的杂质，随着煎炸次数增加，营养价值也会持续降低，有害成分逐渐增加。“口水味”的油可能是变质了很多家庭都会在油炸食物后简单过滤煎炸油，置于容器中储存，待下次使用。这种煎炸油其实
2024-12-21 10:17:21
钱是养命之源，没钱等于没命，建议多赚点钱，多存点钱，等有钱了就觉得命重要‼️，（我建议大家没事就炒黑豆泡酒喝）活络筋骨，滋补五脏，美容滋阴。特别适合工作疲惫，压力山大的人。少年白发也可以改善。如果不喝酒的话，炒熟也可以直接吃。当然呢，主要还是心态，拥有好心态，就拥有好人生。钱是养命之源，没钱等于没命
2024-12-21 10:02:15
你是否曾经为如何给产妇准备月子餐而烦恼过？不用担心，这篇文章将为你提供一份详细的产妇月子餐30天食谱，让你的产妇在月子期间享受到营养丰富、美味可口的饮食。在开始介绍食谱之前，我们先来了解一下月子期间产妇的身体状况和饮食需求。月子期间，产妇的身体处于恢复阶段，需要充足的营养来帮助身体恢复和乳汁的分泌。
2024-12-21 09:46:35
咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。在鸭蛋中含有大量的蛋白质，而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸，除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加，致使蛋内无机盐也随之略增。在新鲜的鸭蛋
2024-12-21 09:31:57
今天重点给大家介绍一下绿茶松糕、绿茶佛饼、龙井绿豆糕和抹茶豆腐挞的做法，快来看看吧。1.绿茶松糕绿茶松糕原料：低筋面粉，鸡蛋，绿茶粉，牛奶，泡打粉，黄油，白糖制作步骤：黄油软化后，加入鸡蛋、白糖和牛奶搅拌均匀；筛入低筋面粉，加入绿茶粉拌匀后，倒入模具；中下层180度烘烤25分钟后，即可拿出食用。2.
2024-12-21 09:17:03
午餐，每日生活中非常重要的一餐，承载着上午时间和下午时光的双份能量和活动，很多上班人群（白领）对于中午饭存在一些误区，总是“寥寥收场”；简单的一顿面条、一顿快餐、或者将剩菜剩饭加热之后食用。其实，在和大家聊午餐后应该如何做才能更靠谱之前先和您聊聊午餐如何食用更健康？关于吃午餐这件小事，请您健康作为。
2024-12-21 09:01:35
枸杞含一定量的人体必须脂肪酸和8种人体必须的氨基酸，另有一定量的Vc。最有意义的是其含原花青素，可以延缓人体细胞衰老，在生活中多吃一些枸杞，可以有效帮助自己的皮肤更好的吸收营养。这样就可以促进皮肤的新陈代谢，有着很好的美容养颜的功效。枸杞子中含有丰富的铁元素，可以起到较好的补铁作用，从而有效预防缺铁
2024-12-21 08:46:55
导读：春天易上火，建议常吃它，可惜常被人误会，2天1次，清热解毒，降肝火！春天一个很好的季节，在春季这个时候万物复苏，气温会升高，气温高的话，空气中的水分相对少很多，饮食跟生活作息不规律，就容易引发上火，肝火旺盛。不过，在春季的食材确实是很多，各种瓜果蔬菜都有。有一种食材它长得非常好看，不仅可以作为
